| No. | Title | Writer | Date | View |
|---|---|---|---|---|
| 42 | 2026년 2월 표준식단표 | jang sung oh | 2 | 2026.01.19 |
| 41 | 2026년 1월 표준식단표 | jang sung oh | 17 | 2025.12.18 |
| 40 | 2025년 12월 표준식단표 | jang sung oh | 41 | 2025.11.14 |
| 39 | 2025년 11월 표준식단표 | jang sung oh | 75 | 2025.10.17 |
| 38 | 2025년 10월 표준식단표 | jang sung oh | 95 | 2025.09.19 |
| 37 | 2025년 9월 표준식단표 | jang sung oh | 145 | 2025.08.21 |
| 36 | 2025년 7월 표준식단표 | jang sung oh | 221 | 2025.06.18 |
| 35 | 2025년 6월 표준식단표 | jang sung oh | 1,192 | 2025.05.19 |
| 34 | 2025년 5월 표준식단표 | jang sung oh | 251 | 2025.04.22 |
| 33 | 2025년 4월 표준식단표 | jang sung oh | 547 | 2025.03.17 |